عوارض و اثرات کفش نامناسب
?
تاثیر و اثرات کفش ها از نظر علم فیزیوتراپی و علم ارتوپدیک بسیار بالا بوده و افراد می توانند با خرید کفش مناسب و استاندارد یا به قول معروف طبی ، سلامتی خود را حفظ کنند ، از سوی دیگر عوارض و اثرات کفش نامناسب بسیار بالا بوده و می تواند حتی در دراز مدت اثرات جبران ناپذیری را برای سلامت انسان داشته باشد .
پاها از اهمیت بالایی برخوردار هستند ، لذا توصیه فروشگاه کفش جوان مد نیز به شما عزیزان و کاربران گرامی این است که با بررسی و تحقیقات بیشتر ، بهترین و مناسب ترین کفش ها را برای هر نوع فعالیت خود خریداری کنید تا سلامتی شما حفظ شده و حتی در ورزش ها و قدم زدن ها بتوانید به بهترین شکل تناسب اندام خود را حفظ کنید ، بدون اینکه آسیبی به اعضای بدن برسد .
در مطالب و مقالات دیگر فروشگاه کفش جوان مد راهنمایی های کاربردی و تخصصی در رابطه با خرید کفش اشاره شده است که می توانید با مطالعه آن بهترین انتخاب را داشته باشید ، اما در این مطلب قصد داریم تا عوارض و اثرات کفش نامناسب را در مدل های مختلف و اثرات آن ها بر هر قسمت از پا و بدن بیان کنیم ، بنابراین اگر به سلامت خود اهمیت زیادی می دهید ، در ادامه همراه ما باشید .
عوارض و اثرات کفش نامناسب تنگ
همواره یکی از مخرب ترین و تاثیر گذار ترین کفش ها بر سلامتی پا و انسان ، انتخاب و پوشیدن کفش تنگ می باشد ، عوارض و اثرات کفش نامناسب تنگ می تواند بیشتر از هر مورد دیگری ، آسیب هایی بعضا جدی را به پا وارد کند که بهتر است هیچگاه از کفش های تنگ استفاده نکنید . برخی از افراد به دلیل اینکه دوست دارند پاهایشان کوچک دیده شود ، از کفش های تنگ استفاده می کنند که در استفاده مداوم می توانند اثرات منفی آن را مشاهده کنند . اما آیا کوچک تر دیده شدن پاها ارزش آن را دارد که سلامت پا به خطر بیوفتد ؟
از جمله اسیب هایی که ممکن است پوشیدن کفش تنگ در مراحل اول برای پاها به وجود آورد می توان به ایجاد تاول ، قرمزی و سوزش پوست ، متورم شدن پوست ، ایجاد میخچه و پینه زدن انگشتان اشاره کرد . تمامی موارد گفته شده از عوارض و اثرات کفش تنگ بوده که همواره همراه با درد خود را نشان می دهد که در ادامه راه رفتن را برای شما دشوار تر می کند ، از سوی دیگر پوشیدن کفش گشاد تر نیز تا بهبودی کامل پا ، نمی تواند شما را از این درد و احساس ناراحتی دور کند .
از دومین عواملی که می تواند ناشی از پوشیدن کفش تنگ باشد می توان به تغییر شکل انگشتان پا به صورت خمیده به داخل یعنی حالت چکشی شود . همچنین یکی از شایع ترین عوارض و اثرات کفش نامناسب و تنگ می توان به انحراف شست پا به سمت داخل اشاره کرد که نام علمی آن هالوکس ولگوس می باشد که این مورد همراه با درد است . بنابراین اصلا از کفش های تنگ استفاده نکنید .
?
عوارض و اثرات کفش نامناسب گشاد
برخلاف بسیاری از گفته ها کفش های گشاد نیز عوارضی را به دنبال دارد که شاید از آن ها بی اطلاع باشد . از عوارض کفش گشاد و پوشیدن آن می توان به عدم راحتی پا در هنگام قدم زدن اشاره کرد ، به طوریکه شما احساس می کنید که احتمال خارج شدن پا از کفش وجود داشته .
به همین دلیل تغییراتی در راه رفتن عادی خود ایجاد خواهید کرد که این کار ندانسته می تواند مشکلات مفصلی بعضا جدی را برای شما به وجود آورد ، بنابراین توصیه می کنیم که حتما از کفش هایی استفاده کنید که اندازه پاهای شما بوده و نه زیاد تنگ و نه زیاد گشاد باشد . کفش های گشاد به خصوص در دویدن نیز می تواند شما را به مشکل بیاندازد .
برای مطالعه ادامه مطلب در لینک زیر وارد شوید :
?